高血压预防-高血压

　　高血压是目前最常见的疾病之一，不少冠心病人、脑血栓病人以及脑出血病人都合并有高血压。当人进入中老年后，有时莫名地感觉头痛、头晕，注意力不集中或睡眠不踏实，就要谨防有高血压发生，此时应尽早明确诊断，以便实施治疗和适当保养。高血压往往被称为“无声的...

高血压预防 · 2024-01-15 16:49

高血压患者要预防尿毒症

　　尿毒症是由于肾的排毒功能下降，使尿液中的废物和一些含氮的有害物质在人体内过量蓄积而引发的疾病。在该病的早期，患者多表现为恶心、呕吐、食欲减退等症状。该病进入晚期后，患者会表现为贫血、心力衰竭、精神异常和昏迷等症状，严重时可危及生命。临床研究表明，在所有未经过系统治疗的高血压患者中，约有15％的人...

高血压预防 · 2024-01-15 16:49

夏天别被高血压“忽悠”了

　　老张患高血压病20多年了，他自己摸索出一条经验，常讲给别人听：“我的血压到夏天就自动降下来了。每年过了‘五一’我就停药，从没发生过问题。”可不是嘛，去年刚进5月份，他就不再服用任何降压药了。到了6月份，他参加高考阅卷，住在宾馆，白天劳累，晚上又睡不好觉。有天后半夜，他说头痛得厉害，同事起来给他倒...

高血压预防 · 2024-01-15 16:49

防治高血压的按摩疗法

　　第一节，梳头： (1)两手手指分开，虎口相对，指尖紧贴头皮，由前额上缘发际开始，逐渐向后作来回梳抓动作，做5分钟。 (2)两手指尖由前额两侧发际开始，逐渐向外侧、向后作来回梳抓动作，做5分钟。　　第二节，抹额： (1)两手掌心向内向下，手指自然弯曲，拇指按太阳穴，食指紧贴额部，由中间向两侧按...

高血压预防 · 2024-01-15 16:49

怎样预防高血压?

一袋牛奶一个蛋，二便通畅记心间；三餐饮食宜清淡，四体适度常锻炼；五色果蔬不间断，每天只吃六克盐； &nb...

高血压预防 · 2024-01-15 16:49

如何防治妊娠期高血压

　　妊高征的防治是减少围产期母婴死亡率的重要一环。孕妇在孕期一定要定期做检查，尤其是在20－32周测血压和观察有无浮肿，千万不要怕麻烦而忽视了早期症状，因为早期轻度的妊高征经过积极有效的治疗是可以治愈或控制病情发展的。　　防治的措施主要是定期随访，注意休息，采取左侧卧位以减少子宫对下腔静脉的压迫...

高血压预防 · 2024-01-15 16:49

少量饮酒可预防高血压

　　哈佛大学医学院的研究人员最近发现，妇女少量饮酒可以有效预防高血压，每周少量饮酒的妇女比滴酒不沾者的高血压发病率要低15%。　　哈佛大学医学院的拉维·泰德哈尼博士对70891名年龄在25岁至42岁的女性进行了为期８年的调查。结果发现，这些人中有4200人患上了高血压。如果每天饮四分之一至半杯酒（每...

高血压预防 · 2024-01-15 16:49

儿童不长个应防高血压

人们常以为高血压病是尤其是老人的专有病，却不知婴幼儿甚至新生儿也会此病。　　儿童高血压与高血压的不同之处是：前者绝大多数是属于继发性的，也就是由某种疾病引起的高血压是该疾病的症状之一。例如，先天性主动脉狭窄的患儿便有严重的高血压。　　儿童高血压的症状不明显，一般...

高血压预防 · 2024-01-15 16:49

限盐补碘防治高血压的一步

　　食盐与高血压之间的关系，已为医学研究证实，确凿无疑。譬如，住在新几内亚、我国贵州等山区居民，以及蜗居于岛屿、不太开化地区的“土著人”，摄盐量甚低，几乎无高血压，而“口味重”地区的人往往高血压发病率也高。我国北方人“口味重”，平均每人每天摄盐15克，南方人口味偏淡，摄盐也达7～8克，都超过世界卫生...

高血压预防 · 2024-01-15 16:49

哪些蔬菜有利于降压

　　荠菜：初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。请医生复测血压，如未降可继续服一个疗程；若血压已有明显下降，可酌情减服，每日2次，每次量略减少。　　莼菜：以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中，其粘液质部...

高血压预防 · 2024-01-15 16:49