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冬天食用香蕉可降血压
香蕉能为人体提供降低血压的钾离子,而能升压和损伤血管的钠离子含量很低。尿钾上升、血压下降,特别是在原发性高血压病中,钾对血压的影响比钠离子更大,限钠增钾,对防治原发性高血压及脑溢血有明显针对性。日本科...
高血压饮食 · 2024-01-15 16:46
芹菜食疗治高血压验方
1、唐芹煮茜草根:茜草根5钱(15克),另配益母草和红枣,是治疗经痛、经期不准的验方,尤其适合有内热的人。(注意:宜平时饮用,来经时饮用,恐怕会令经血大增)2、五青榨汁:取西芹、苦瓜、青...
高血压饮食 · 2024-01-15 16:46
预防高血压可服杜仲茶
每日取杜仲叶10~15克,沸开水泡后代茶饮服,可防治高血压,降低低密度脂蛋白(LDL),防止动脉硬化。杜仲是一种传统中药材,其树皮供药用,以质厚为佳,故配方常用厚杜仲,经炮制后与其它中药组方使用,具...
高血压饮食 · 2024-01-15 16:46
高血压者自我生活调理
在临床上,经常碰到不少高血压病人,因为自己的病情而显得终日闷闷不乐,忧心忡忡。殊不知因为精神紧张,过度忧伤往往血压升得更高和难以控制,甚至诱发心力衰竭、心肌梗塞和脑血管意外(中风)。因此对于高血压病...
高血压饮食 · 2024-01-15 16:46
高血压患者可吃鸡蛋吗
反对吃鸡蛋主要认为鸡蛋含胆固醇过多,易引起血管硬化之故。事实上,人体中胆固醇大部分是体内合成,食物只影响体内胆固醇含量的30%。从鸡蛋的胆固醇含量看,每百克鸡蛋含胆固醇680毫克,1只50克鸡蛋含胆...
高血压饮食 · 2024-01-15 16:46
高血压病人忌吃冷饮食品
患有高血压、冠心病、动脉粥样硬化的病人,不宜大量吃冷饮。因为,过量的冷饮食品进入胃肠后,会突然刺激胃,使血管收缩,血压升高,加重病情,并易诱发脑溢血。...
高血压饮食 · 2024-01-15 16:46
食物清淡可以降低血压
饮食需定时定量,不过饥过饱,不暴饮暴食,以清淡为宜。喜食油腻者易患高血压,习惯清淡者可避免患高血压。食物之种类与调和要合理,经常食含蛋白质的食物,对高血压及中风能起到有益的预防保护作用,如黄豆、绿豆...
高血压饮食 · 2024-01-15 16:46
降血压的雪红汤
雪红汤:新鲜荷叶一张,粳米100克。将荷叶洗净,煎汤取汁,放入粳米煮粥,粥将成时加入少许冰糖调味。供早晚服食。清热解暑,降血压。适宜于受暑热所致头痛头昏、口干作渴、小便灼热及暑湿作泻等症,对于老年性...
高血压饮食 · 2024-01-15 16:46
成年人补钙能降低血压
成人需要补钙以防止骨质疏松的观点已经为人们所接受,西安医大的研究表明补钙能降低血压。根据西安医大自1987年开始的研究,一般中国人摄取过高的盐分与高血压有关,对300位高血压患者连续2年的高钙饮食...
高血压饮食 · 2024-01-15 16:46
天地龙骨茶益高血压者
天麻40克、地龙30克,龙骨100克三药捣碎如茶状,小火煎沸10分钟,离火,去渣代茶,分两日口服。长年服用后,血压保持近正常水平。这三味药中药铺均有。...
高血压饮食 · 2024-01-15 16:46
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